应急包里的东西会过期！一张表管好食物、水、药品和电池

应急包最常出问题的，是过期

应急包里的东西，大部分都有期限，而且到期时间各不相同。下面是常见物品要注意的地方，实际期限请以包装上的标示为准。

这些东西的期限各不相同，放在应急包里又看不到，所以很难靠记性管理。

第一步：一次盘点，把到期日记下来

找一个周末，把应急包整个打开，每样东西都看一遍。

1. 把东西全部拿出来，按“食物和水、药品、电池和工具、证件和现金、个人用品”分类。
2. 每一样都找出到期日，记下来。同一种东西如果是不同时间买的，要分开记。
3. 已经过期或快过期的，直接列进购物清单。
4. 孩子的衣服、尿不湿顺便比一下尺码，不合适的换掉。
5. 最后把清单和到期日存在全家都看得到的地方，不要只留在一个人的手机里。

第二步：到期前提醒，才来得及换

记下到期日之后，要在到期“之前”收到提醒。等过期了才发现，往往又要拖好几周才补齐。

• 食物和水：建议到期前一个月左右提醒，留出采购的时间。
• 药品：快到期时先问药师或医生，处方药要复诊才能拿新的。
• 电池：到期前换新，旧电池还有电的可以拿到遥控器、时钟里先用掉。

快到期的食物不一定要扔。可以在到期前拿出来吃掉，再补一份新的放进去，这种做法常被称为“循环储备”，东西不浪费，应急包也一直是新的。

第三步：每半年打开检查一次

有些问题光看到期日发现不了，建议每半年把应急包打开检查一次，比如换季的时候。

• 手电筒、收音机能不能用，电池有没有漏液。
• 孩子的衣服、鞋子、尿不湿尺码还合不合适。
• 慢性病药品是不是现在吃的那一种，数量够不够。
• 证件复印件、紧急联系电话要不要更新。
• 家里新增成员（婴儿、老人、宠物）时，要加上他们需要的东西。

家里的药箱，也用同一套方法

家里的药箱和应急包很像：东西不常用、期限各不相同、平时也不会去看。可以用同样的方式管理。

• 每样药记下有效期；开封的药水、药膏，在包装上写上开封日期。
• 过期或不确定的药不要再吃，按药店或当地卫生部门建议的方式回收。
• 退烧药、肠胃药这类常用药，用完或快到期就补，别等到孩子半夜发烧才发现没有。

全家都要知道放在哪儿

应急包的用途是紧急时拿了就走，所以不能只有一个人知道。

• 全家都知道应急包放在哪儿，最好放在靠近门口、容易拿到的地方。
• 清单和到期日全家都看得到，谁去采购都知道要补什么。
• 孩子大一点，可以让他一起检查，顺便认识里面每样东西的用途。